Être plus productif grâce aux chronotypes

Sais-tu que pour être plus productif(ve) au quotidien, tu dois avant tout connaître ton rythme biologique et t’y adapter ? Actuellement dans la société, le rythme de vie est bien cadré et les horaires de travail souvent bien définis. Seulement, cela ne correspond pas au rythme biologique de chaque personne ! Découvre dans cet articleLire la suite « Être plus productif grâce aux chronotypes »